العربية  

books avocado juice with milk for diet

If you do not find what you're looking for, you can use more accurate words.

View more

عصير الأفوكادو بالحليب للرجيم (Info)


المكونات

  • ثمرة أفوكادو متوسطة الحجم.
  • كوبان من حليب اللوز غير المُحلّى.
  • ربع كوب حليب مُكثّف ومُحلّى خالي الدسم.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.
  • ملعقة كبيرة لوز مُحمّص ومطحون.
  • كوب من مكعبات الثلج.


طريقة التحضير

  • تخلّصي من نواة الأفوكادو، وقطعيها إلى شرائح.
  • أحضري الخلاط وضعي في وعائه الأفوكادو، وحليب اللوز، والحليب المُكثّف، وعصير الليمون، ومكعبات الثلج.
  • اخلطي المكونات للحصول على خليط متجانس.
  • اسكبي الخليط في أكواب ورشّي عليه اللوز وقدّميه فوراً.


Source: mawdoo3.com