The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
| Author: | Gail Lindenfield |
| Category: | Self-assurance [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار الجيل للطبع والنشر والتوزيع |
| Release Date: | 01 Oct 2001 |
| Pages: | 216 |
| Rank: | 108,875 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
غالباً ما نتحدث عن الثقة بالنفس، كما لو أنها كانت شيئاً تأتي به العرَّابات من الجنيات، قد تقول، مثلاً، "إنها محظوظة، إن لديها أكياساً من الثقة بالنفس". ولكن هل نحن واثقون من أننا ندري ما نعني عندما نستعمل كلمة "الثقة بالنفس؟" هل نظرنا قط إلى داخل تلك "الأكياس" لمعرفة ما تحتوي عليه؟ هل يعود إلى "الحظ" أمر تمتعنا بهذه الخصوصية الثمينة أم لا؟ إذا كان الأمر كذلك، هل إن الرجال-وبعض النساء- يولدون محظوظين؟ وإذا كان الجواب سلباً، كيف لك أن تملأ تلك "الأكياس" عندما تكون جدّ فارغة، بكيفية مزعجة؟ هذه هي بعض الأسئلة التي يخطط هذا الكتاب لمناقشتها والإجابة عنها، وهو مقسم إلى أربعة أقسام.
القسم الأول: يتفحص مختلف عناصر الثقة بالنفس. وفيه تعالج المؤلفة النظرية الكامنة وراء الاعتقاد بأن هذه العناصر يمكن تعزيزها وتنميتها في كل سنّ؛ أما القسم الثاني فيركز على الثقة الداخلية بالنفس، ويلتفت إلى أهمية إنشاء أساس سليم للتصرف الواثق، وذلك بتحسين معرفتنا الذاتية، واحترامنا الذاتي، أما القسم الثالث فيلخص المهارات التي نحتاج إلى تعلُّمها وتنميتها، من أجل أن نتصرف بثقة، وننشئ علاقات فعالة ووافية في عدد كبير من الحالات والمواقف. أما القسم الرابع فيقدم سلسلة من التمرينات التي يمكن استخدامها كأساس لبرنامج بناء الثقة بالنفس، من أجل الاستعمال من جانب كلا الأشخاص العاملين شخصياً وإفرادياً والأشخاص العاملين في مجموعات المساعدة الذاتية.
إن هذا الكتاب لا يقصد منه أن يهضم أو يلتهم بسرعة مطالعة الكتب المشوقة أو المثيرة، إنه بالضرورة، كتاب عمل، لذا على المطالعة قراءته فصلاً فصلاً. امنحي نفسك الوقت للتفكير والمراقبة والمناقشة بكل المعاني في القراءة، بحيث يسعك أن تقيمي علاقة سببية أو منطقية بين محتوياته واختباراتك الشخصية. إن هذا الكتاب لا يقدم أي علاج عجائبي فوري لانعدام الثقة بالنفس، ولكنه يستطيع أن يرشدك إلى سبيل موطّأ جيداً، قاد المئات من الأشخاص، من قبل، إلى حياة أكثر إثارة، وغنىً وخصباً.
نحن جميعاً نحس الأشخاص الواثقين بأنفسهم لكونهم صريحين، ومطمئنين، ومسترخين، وناجحين. ولكن هل كنت تعلم أن الثقة بالنفس ليست شيئاً ينبغي أن تولد ممتّعاً به؟ من الممكن أن يتعلَّم الإنسانُ الثقة بالنفس. أما أنت، سيدتي، إذا كنت بحاجة إلى بعض المساعدة في هذا المجال، فإن هذا الكتاب يتَّصف بالواقعية والموضوعية وكأنه وُضع من أجلك.
إن كتاب "المرأة والثقة المفرطة بالنفس" لا يطلب منك أن تكوني امرأة خارقة. ولكن مجرد العمل به يجعلك قادرة على إحياء ثقتك الداخلية بنفسك، وتدريجياً، سيُنمي جرأتك وإيمانك. إذ ذاك يغدو بوسعك أيضاً الصمود، والحصول على ما تودين، وإظهار الأفضل في علاقاتك، وفي عملك.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
Be the first one to Rate, Review and Quote from the book
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
We require cookies for this site to function. Please enable them to continue.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
By using this website, you consent to us collecting cookies to provide you with a better user experience,
more details.
You cannot browse the site since you refused the use of cookies, as the site relies primarily on them to work.
Intellectual property is reserved for the authors mentioned on the books and the library is not responsible for the ideas of the authors
Old and forgotten books that have become past to preserve Arab and Islamic heritage are published,
and books that their authors are accepted to published.
The Universal Declaration of Human Rights states: "Everyone has the right freely to participate in the cultural life of the community, to enjoy the arts and to share in scientific advancement and its benefits.Everyone has the right to the protection of the moral and material interests resulting from any scientific, literary or artistic production of which he is the author".