How To Get Rid Of Physical And Psychological Fatigue
Account upgrade
The download is free, but we offer some paid services. Support us by subscribing
Delete ads and speed up browsing the library.
The download starts with the click of a button without waiting for the book to be ready.
No limits for download times.
You can upload unlimited books in the library.
Enable readers to download your books without waiting.
Delete ads on the books that you publish.
No problems with download links for your uploaded books.
Book How To Get Rid Of Physical And Psychological Fatigue
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
How To Get Rid Of Physical And Psychological Fatigue
| Author: | Heyam Rizk |
| Category: | Gymnastics [Edit] |
| Language: | Arabic |
| Publisher: | دار القلم |
| ISBN: | 9953721432 |
| Release Date: | 01 Jan 2007 |
| Pages: | 103 |
| Rank: | 397,478 No 1 most popular |
| Short link: | Copy |
| More books like this book | |
Book Description
من منا لا يعيش لحظات قهر نفسي تتخبطه داخل حلقة من الصراع الداخلي، نتيجة ظروف حياتية، تبدأ بانفعالات بسيطة لا نعيرها أدنى اهتمام إلى أن تتطور إلى إحباط واكتئاب، وخوف وقلق من مستقبل نجهل أيامه، تترجمها انفعالات نفسية وتوترات تعيشها كافة شرائح المجتمع الإنساني، نتيجة عوز مادي، أو كبت عاطفي وما يواجهها من مشاكل، داخل العمل، وداخل الأسرة، وداخل المجتمع ككل، فالحقيقة الملموسة في كل حين وفق إحصائيات الطب النفسي، أن نصف البشر يعانون من أزمات نفسية، ونحن أفراد داخل هذا المجتمع نعيش نفس المعاناة والإحباط، والقلق، نتيجة إختزان مسبباتها في الأعماق، فنضطر إلى التعايش مع هؤلاء في الأزمات. وما يزيد من مخاطرها أنها تتحول إلى أمراض نفسية عضوية جسدية، تتفجر كلما زاد الضغط، ما دفع مؤلف هذا الكتاب إلى التركيز على هذا الجانب فجاء إنجازه متضمناً جملة تعريفات حول الطب النفسي الجسدي واضطراباته، وكيفية معالجتها، وتطرقنا إلى ماهية الانفعال والقلق وآلية السيطرة على الذات.
ففي فصول هذا الكتيب ستجد كيفية مواجهة الصراعات النفسية بالتمرينات الرياضية والغذاء أوردناها بشكل كوكتيلات خضرية وعشبية، إنه فكرة جديدة حول مدى تأثر الجسم كأعضاء بالانفعالات النفسية، أضفه إلى مكتبتك.
Copyright reserved
The book cannot be previewed or downloaded in order to preserve the copyright of the author and publishing house
Not available digitally or on paper through the Noor Library, it is for rating and review
Share the book :
Book Review "How To Get Rid Of Physical And Psychological Fatigue"
Book Quotes "How To Get Rid Of Physical And Psychological Fatigue"
Other books like "How To Get Rid Of Physical And Psychological Fatigue"
Other books for "Heyam Rizk"
If there is a problem with the book, please report through one of the following links:
Report the book or by Contact us
E-books are complementary and supportive of paper books and never cancel it. With the click of a button, the e-book reaches anyone, anywhere in the world.
E-books may weaken your eyesight due to the glare of the screen. Support the book publisher by purchasing his original paper book. If you can access it and get it, do not hesitate to buy it.
Publish your book now for free
