فن التنفس ؛ ستة دروس بسيطة لتحسين الأداء والصحة
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب فن التنفس ستة دروس بسيطة لتحسين الأداء والصحة
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
فن التنفس ؛ ستة دروس بسيطة لتحسين الأداء والصحة
| مؤلف: | نانسي زاي |
| قسم: | الآلات البسيطة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة العبيكان |
| ردمك ISBN: | 9789960542348 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2007 |
| الصفحات: | 256 |
| ترتيب الشهرة: | 380,314 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يبيِّن لك هذا الكتاب كيف تحوِّل التنفس إلى طاقة حيوية تحقق توازناً ممتازاً بين الجسد والعقل والروح، تقودك نانسي زاي الخبيرة بالتشي كنغ إلى فن التنفس من خلال ستة دورس بسيطة، بإستخدام أربعة وعشرين تمريناً متتابعاً توضح من خلالها كيف يمكن إستخدام التنفس من أجل: "أن تبدو وتشعر أنك أكثر صحة"، "تخفيف آثار التقدُّم في السن"، "تقوية القدرة على التحمل والتنسيق"، "معالجة الألم وتسريع الشفاء"، "تعزيز الكلام والرياضة والتأمل وغيرها من الأمور".
هذا الكتاب هو دليلٌ منهجي للتدرُّب على التنفس من خلال رياضة تسمّيها المؤلفة التشي ي أو فن التنفس، بالطبع لا أحد يحتاج إلى تعليمات خاصة لكي يتعلم كيف يتنفَّس مع أنَّ الصحة الجسدية والنفسية والروحية والرياضية والجمالية التي تعتمد على التنفس بشكلٍ أساسي تتعزَّزُ إلى درجةٍ كبيرة بتطوير التنفس الواعي، وتعلًّم طريقة إيقاظ وتوجيه الطاقة التي يوفِّرها التنفس الصحيح والماهر.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "فن التنفس ؛ ستة دروس بسيطة لتحسين الأداء والصحة"
اقتباسات كتاب "فن التنفس ؛ ستة دروس بسيطة لتحسين الأداء والصحة"
كتب أخرى مثل "فن التنفس ؛ ستة دروس بسيطة لتحسين الأداء والصحة"
كتب أخرى لـ "نانسي زاي"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
