10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب 10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق
| مؤلف: | كيفن جيوركي |
| قسم: | الصحة النفسية [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الكتاب العربي |
| ردمك ISBN: | 13978 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2008 |
| الصفحات: | 149 |
| ترتيب الشهرة: | 452,666 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
كلنا يقلق... ولكن إن كنت تتوقّع دائماً حصول الأسوأ في حين أنّ ثمّة إحتمالاً ضئيلاً في أن تصدق مخاوفك، فأنت إذاً تعاني من قلق مزمن قد يسبب لك مشاكل خطيرة إن عجزت عن السيطرة عليه...
يتضمن هذا الكتاب عشرة حلول بسيطة لمعالجة قلقك الذي يسبب لك الأرق، ويعلِّمك كيفية الإسترخاء، وتحسين علاقاتك الإجتماعية، وتغيير أفكارك الباعثة على القلق.
اقرأ هذا الكتاب للتخلُّص نهائياً من قلقك عبر الطرق والتقنيات والنصائح الفعالة التي يوفّرها لك، وستتمكّن في نهاية المطاف من السيطرة على القلق والتخفيف من حدة الإجهاد.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق"
اقتباسات كتاب "10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق"
كتب أخرى مثل "10 حلول بسيطة لعلاج حالات القلق"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
