رشاقة بلا رجيم
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب رشاقة بلا رجيم
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
رشاقة بلا رجيم
| مؤلف: | جمال عبد العزيز مليجي |
| قسم: | رياضة الألعاب القتاليّة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الفكر العربي |
| ردمك ISBN: | 977 |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2010 |
| الصفحات: | 128 |
| ترتيب الشهرة: | 390,144 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
لا بدانة بعد اليوم !!! انتشرت السمنة بين الشباب وخاصة في سن المراهقة، وكذلك الرجال والفتيات ولا سيما بعد الزواج. وهذا بسبب التطور السريع للحياة، والتي توفرت فيها المواد الغذائية بصورة كبيرة، وبنوعيات هائلة. وفي ظل النقص الشديد في التوعية، كثرت الأخطاء التي يقع فيها الكثير من الناس في معالجة السمنة، مثل الساونا والحبوب والحقن والأعشاب والجراحة وشفط الدهن. جسمك يتشكل حسب الغداء الذي تضعه فيه. قد يتعرض جسمك علي الغداء الداخل فيه، ويظهر ذلك في صورة أمراض، مثل الضعف الجنسي، واهتزاز الثقة بالنفس، وآلام الظهر والمفاصل، وتصلب الشرايين، وغيرها. فالعلاج يبدأ من معرفة غذائك. لذا حان الأوان أن نتعلم كيف نأكل، وماذا نأكل، ولماذا نأكل، فإن كل ما يقدم إلينا ليس بطعام، وليس كل ما يوضع في الفم غذاء.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "رشاقة بلا رجيم"
اقتباسات كتاب "رشاقة بلا رجيم"
كتب أخرى مثل "رشاقة بلا رجيم"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
