تحويل الدهون إلى عضلات
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب تحويل الدهون إلى عضلات
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
تحويل الدهون إلى عضلات
| مؤلف: | جوكيتا |
| قسم: | صحافة الرياضة [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2006 |
| الصفحات: | 96 |
| ترتيب الشهرة: | 339,423 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
دعنا نكن واضحين من البداية: لن تتمكن بقوة سحرية من تحويل الدهون إلى عضلات. فلن تذهب إلى الفراش الليلة وأنت رجل ذو وزن زائد بطريقة معقولة، لتستيقظ في الصباح التالي وقد تحول الدهن في جسمك إلى عضلات خارقة. فهذا شيء لا يمكن تحقيقه. ولكن هذا ليس هو الشيء الذي يعنى به هذا الكتاب. فما سوف تتعلمه عبر الصفحات التالية، هو كيفية حرق طبقات الدهون حول خصرك والتي تشبه الإطار الاحتياطي للسيارة، والتي يمكن لزوجتك الإمساك بها كنوع من المداعبة أو إظهار الحب (لكن تلك الدهون ليست محل إعجاب، بصرف النظر عما تخبرك به زوجتك). إن تراكم الدهون يعطي لمنطقة أسفل ذقنك حجماً مزدوجاً يتهادى عند السير مما يحيل عملية إغلاق الزر الأعلى من قميصك إلى درب من خنق الذات. وعندما تذوب تلك الدهون وتتلاشى، سنريك عندئذ، عن طريق التمرينات الرياضية والتدريب الرياضي الفعال، كيفية استبدالها بعضلات في قوة الصخر، والتي كانت مختفية على طول الطريق تحت ذلك الحشو الذي يتهادى ويهتز عند الحركة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "تحويل الدهون إلى عضلات"
اقتباسات كتاب "تحويل الدهون إلى عضلات"
كتب أخرى مثل "تحويل الدهون إلى عضلات"
كتب أخرى لـ "جوكيتا"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
