كتب مخاطر النوم على البطن للرجال والنساء
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مخاطر النوم على البطن للحامل
# مخاطر النوم على البطن للأطفال
# أضرار النوم على البطن للنساء
# خطورة وأضرار النوم على البطن
# ما هي مخاطر النوم على البطن
# ما أضرار النوم على البطن
# الجنة للرجال والنساء
# الطوالع الحدسية للرجال والنساء
# اليوجا للرجال والنساء
# أضرار النوم على البطن للحامل
# الانبطاح على الوجه أو النوم على البطن
# نصائح مهمة عند النوم على البطن
# فوائد النوم على البطن
# نصائح لترك النوم على البطن
# نصائح للتخلص من النوم على البطن
# النوم على البطن أو الجانب
# النوم على البطن أثناء الحمل
# حكم النوم على البطن
# من هو أول من آمن من الرجال والنساء
# أسباب كثرة النوم عند النساء
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
مخاطر النوم على البطن للرجال والنساء (معلومة)
1. زيادة حصوات الكلى.
حيث أثبتت الدراسات أن من ينام على بطنه وخصوصا من النساء يجعلهن أكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى ، بحيث أن تحريك الجسم خلال النوم بطرق أخرى يميناً ويساراً يحمي الجسم من تكوين الحصى ، لكن النوم على البطن يبقي الجسم بلا حركة وهذا يؤدي إلى ترسب الحصوات بشكل أكبر .
2. إضعاف عضلات البطن ، وبروز المعدة وجعلها مترهلة .
3. تقوس للظهر مع مرور الوقت ، وإصابة فقرات الضهر بالإجهاد .
4. تضرر الرقبة وربما تكلسها ؛ نظرا لعدم تناسق الجسم أثناء النوم على البطن، إضافة إلى شعور الشخص بالتشنج و الانقباض في الاعصاب .
5. ادمان العادة السرية بسبب احتكاك الاعضاء التناسلية بالفراش.
