كتب كيفية الاهتمام برائحة الجسم
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف أهتم برائحة جسمي
# الاهتمام برائحة السيارة
# ما هو سبب رائحة الجسم الكريهة
# كيفية الاهتمام بالبشرة والجسم
# كيفية الاهتمام بالجسم والبشرة
# كيف أحافظ على رائحة جسمي
# انتحار برائحة القرتفل
# عطر برائحة الفانيلا
# عطر برائحة الخزامى
# معطر الجو برائحة الأزهار
# موت برائحة الكرز
# برائحة القهوة و البيتادين
# أيام برائحة عطرك
# عطر برائحة سبتمبر
# سيجارة برائحة الموت
# حياة برائحة الماضي
# خطابات برائحة الفانيليا
# رئيف وعد برائحة الورد
# أنثى برائحة المطر
# برائحة الانتظار
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
كيفية الاهتمام برائحة الجسم (معلومة)
فيما يلي عادات، وأساليب يمكن اتباعها للاهتمام برائحة الجسم على النحو الآتي:
- التقليل من تناول الأطعمة، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالقهوة، والشاي، ومشروبات الطاقة، والشوكولاتة، لأنّها تعزز نشاط الغدد المفرزة للعرق.
- تناول النباتات الورقية الخضراء الغنية بمادة الكلوروفيل كاللفت، والسبانخ، إذ يعتبر الكلوروفيل مزيل عرق طبيعي، يمكن استخدامه للتخلص من رائحة العرق.
- التقليل من تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية، كالبصل، والثوم، واللحوم الحمراء، والتوابل الحارة، لأنَ جميعها تُسبب رائحة العرق الكريهة.
- تقليل من تناول الأطعمة الغنية بمادة الكولين، كالسمك، والبيض، والكبد، والبقوليات.
- الاقلاع عن التدخين، أو استخدام منتجات التبغ، لأنّ رائحة التبغ تنبعث من خلال الجلد، وتجعل رائحة العرق سيئة.
- إرتداء ملابس واسعة، وفضفاضة، بحيث يحصل الإبطين على الهواء اللازم لتنفسه، ويفضل إرتداء القمصان القطنية، والصوفية، والحريرية لهذا الغرض.
- الاستحمام يومياً بالماء الدافئ، والصابون المضاد للجراثيم، مع ضرورة تجفيف منطقة تحت الإبطين بمنشفة ناعمة جيداً، لأنّ البكتيريا، والكائنات الحية تنمو بكثرة في البيئات الرطبة.
- التخلص من الشعر تحت الإبط، لأنّ البكتيريا يمكن أن تتشبث بشعر الإبط، مما يسبب الرائحة الكريهة.
- مسح تحت الإبطين بمنشفة مبللة، أو بمناديل أطفال، لأنّها تحتوي على مكوّنات مضادة للجراثيم يمكن أن تخفف من رائحة العرق.
- رش الإبطين بالكحول، أو زيت عشبة البندق الساحرة، أو خل التفاح للتخلص من الرائحة الكريهة، فهي تغير مستوى درجة الحموضة في الجلد، وتمنع البكتيريا من النمو.
- وضع مضادات التعرق، أو مزيل العرق بعد الاستحمام، وقبل الذهاب للنوم يومياً.
