يمكنك الاعتناء ببشرتك الدهنية عن طريق التالي:
- شرب الماء بكميات وافرة، بحيث لا تقل الكمية اليومية عن لترين من الماء؛ لأنّ الماء يرطّب البشرة، ويحفظ لها التوازن.
- تنظيف البشرة، حيث تعتبر البشرة الدهنية وسطاً مناسباً لتراكم الغبار والجراثيم، ممّا يؤدي إلى انسداد المسامات وتشكل الحبوب، لذلك ينصح بتنظيف البشرة للمحافظة على صحتها، بمعدل مرتين يومياً، صباحاً وقبل الخلود إلى النوم، وتجنّب غسلها لأكثر من ذلكللحفاظ على رطوبة البشرة الطبيعية حتى لا يزيد إفرازها للدهون.
- تجنّب فرك الوجه خلال عملية تنظيفه؛ لأنّ فرك البشرة يؤدّي إلى تحفيز الغدد الدهنيّة على إفراز كميات زائدة من الدهون.
- استخدام مستحضرات تنظيف البشرة التي تحتوي على مادة البيروكسيد بنزويل، وحمض السالسيليك، وحمض الغليكوليك كموادّ فعالة.
- تنظيف الجبين والأنف باستخدام التونيك.
- ترطيب البشرة بشكل منتظم، باستخدام مستحضر ترطيب خال من الزيوت.
- استخدام مستحضرات التجميل الخالية من الزيوت.
- تقشير البشرة بمعدل مرّة أسبوعياً، لتنظيفها، وإزالة خلايا الجلد الميتّة، وفتح المسام وتنظيفها من الغبار والبكتيريا.
- تجنب لمس الحبوب أو البثور، حيث يؤدي العبث بها أو خزها إلى التهابها، انتشار العدوى في أماكن أخرى، كما يؤدّي إلى ظهور البقع أو الندوب على الوجه.
المصدر: mawdoo3.com