كتب نصائح للاعتناء بالشعر الدهني
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للإعتناء البشرة الدهنية
# نصائح للاعتناء بالشعر الجاف
# كيفية الاعتناء بالشعر الدهني
# الاعتناء بالشعر الدهني خلال الحمل
# نصائح للشعر الدهني
# نصائح للعناية بالوجه الدهني
# طرق العناية بالشعر الدهني
# طرق للاعتناء بالبشرة الدهنية
# نصائح للاعتناء بالأظافر
# نصائح للاعتناء بالبشرة الجافة
# نصائح للاعتناء بالرموش
# نصائح هامة للاعتناء بالسيراميك المنزلي
# نصائح عامة للاعتناء بالطفل
# نصائح للإعتناء بالأظافر طبيعيا
# نصائح للإعتناء بالإظافر وتطويلها
# نصائح عامة للاعتناء بالوجه
# نصائح للوجه الدهني
# طرق للاعتناء بالشعر المتقصف
# نصائح للاعتناء بشجرة المانجو
# وصفات للعناية بالشعر الدهني
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للاعتناء بالشعر الدهني (معلومة)
هذه أهمّ النّصائح المفيدة للعناية بالشّعر الدّهني:
- غسل الشّعر يوميّاً بالشّامبو، واختيار نوع الشّامبو المناسب للشّعر الدّهني وتجنّب الشّامبو الذّي يحتوي على الزّيوت.
- شطف الشّعر جيّداً؛ لأنّ عدم شطفه بشكلٍ جيّدٍ بعد استخدام الشّامبو سيجعله أكثر دهنيّةً، لذلك ينصح بشطفه جيّداً من الشّامبو.
- الحرص على إبقاء اليدين بعيدةً عن الشّعر، فالّلعب في الشّعر سيجعله دهنيّاً أكثر ذلك لأنّ اليد تحتوي على زيوتٍ طبيعيّةٍ أيضاً.
- إبعاد الشّعر عن الحرارة العالية، كالماء السّاخن فهو يجعل الشّعر دهنيّاً لذلك ينصح بغسل الشّعر بالماء الفاتر، وأيضاً تجنّب أيّ مصدر ذو حرارةٍ عاليةٍ عن الشّعر كالمجفّف أو أجهزة تصفيف الشّعر السّاخنة.
- التّقليل من استخدام البلسم، وفي حال استخدامه فيجب وضعه على الشّعر والابتعاد عن جذور الشّعر.
- التّقليل من تمشيط الشّعر.
- السّيطرة على التّوتّر، فالتّوتّر يزيد من إنتاج زيوت الشّعر لذلك ينصح بممارسة تمارين اليوغا والمساج للتّخفيف من التّوتّر والقلق، فهرمون الأندروجين ينظّم إنتاج الزّيوت في الشّعر.
- تجنّب خدش فروة الرّأس، فهو يؤدّي إلى ظهور القشرة وإثارة الغدد الدّهنيّة.
- استخدام بودرة الأطفال، وتستخدم في الحالات الطّارئة لإخفاء دهون الشّعر بوضعها على الشّعر وتركها لمدّة 5 دقائق ثمّ يمشّط الشّعر جيّداً فالبودرة تعمل على امتصاص الزّيوت الزّائدة من الشّعر وتمنح الرّائحة الطّيّبة للشّعر.
- تناول الغذاء الصّحي، وذلك بالابتعاد عن الأطعمة الدّهنيّة قدر الإمكان كتناول الوجبات السّريعة والبرغر واستبدالها بتناول الخضروات والفواكه الطّازجة كالحمضيّات والتّوت وتناول العصائر الطّبيعيّة الطّازجة.
- شرب الماء بكثرة، فالماء يطرد السّموم من الجسم ويتخلّص منها وبالتّالي الحصول على شعرٍ وفروة رأس صحيّة.
