كتب كيف تعالج ترقق العظام
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
كيف تعالج ترقق العظام (كتاب)
أجسامنا ما هي إلا آلة متحركة طبيعية معقدة التركيب، لها قدرتها على التحمل، قد تنتهي صلاحيتها ومدة خدمتها ما لم نعمل على صيانتها، إنه هيكلنا العظمي المركب من الكلس والفوسفور، وهو قابل للتفتت والانهيار، إذا لم نعمل على حفظ بنيانه في مواجهة داء قلما يخلو منه أحد. إنه ترقق العظام، ذاك المرض الذي يصيب عظامنا بالفوخرة نتيجة تدني الكالسيوم الفوسفور، ولا تدل عليه أعراض محسوسة، أو ملموسة، إنما هو نتاج تبدلات في نمو الكتل العظمية، تحدث تحت تأثيرات وتبدلات هرمونية وفيزيولوجية، إلى جانب عامل التقدم بالسن، يصيب النساء على مشارف سن اليأس، وانقطاع الدورة الشهرية، ويصيب الرجال أيضاً.
ومن أهم المؤشرات الدالة على الإصابة بترقق العظام، الإصابة بالكسور، نتيجة التعرض لأبسط الاصطدامات، وهي كسور غير قابلة للالتئام بسهولة، لذا لا تتفاجأ به بل إعمال على إحاطته بالوقاية والغذاء اللازمين، والرياضة اليومية. وهذا ما ستجده بين صفحات (كتاب ترقق العظام) فمن خلاله ستتعرف على طبيعة المرض، وأسبابه، ومعالجته إلى جانب الأغذية الفاعلة في تجنبه.
ترقق العظام، عنوان كتيب أردنا من خلاله إرشادكم إلى طريق تجاوز مراحل الأم عبر:
-غذاء سليم يحفظ استقرار كثافة عظامكم، رغم تجاوز مراحل الشباب، والوقوف على أبواب الشيخوخة.
-برنامج رياضي يحفظ ليونة جهازكم الحركي العام.
كتاب موجه لكل الأعمال والأجناس. كيف تضمنوا عظام قوية للمستقبل، كي تتفادوا مسببات ومضاعفات ترقق العظام. اقرؤوه! إنه الخلاص من كل ألم، أضيفوه إلى مكتبتكم.
