فانغ شوي ؛ معالجة منغصات النوم
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب فانغ شوي معالجة منغصات النوم
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
فانغ شوي ؛ معالجة منغصات النوم
| مؤلف: | مخائيل بونة |
| قسم: | معالجة البيانات [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | دار الحوار للنشر والتوزيع |
| ردمك ISBN: | 9789933523039 |
| تاريخ الإصدار: | 12 يناير 2014 |
| الصفحات: | 207 |
| ترتيب الشهرة: | 514,891 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
يهدف هذا الكتاب إلى مساعدتكم في التغلب على الإنفعالات المزعجة المتعلقة بمنغصات النوم، فيبدأ بالتعريف بهذه المنغصات، وبأسبابها، وبالآثار الناجمة عنها، وهكذا يتبين لنا ما هو النوم المزعج، وما هو النوم الصحي.
قد تسبب صراعاتُ الواحد منا مع ذاته، أو مع الآخرين، تشويشاً منغِّصاً، وقد تجتاح واحدنا مشاعر الغضب، والخوف، والخجل، والإحساس بالعجز، والإنطواء، والإرتباك... ولذلك جاء المؤلفان الألمانيان بهذا الكتاب كي يساعد على خلق الإمكانيات للنوم الصحي، وذلك عبر مراعاتنا للإيقاعات البيولوجية، وعبر الإرشادات المفصّلة والمجربة والعملية المتعلقة بالمنبهات (الشاي، القهوة، الكحول، التدخين...) والتلفزيون والكومبيوتر والطعام والنشاط النهاري والمسائي...
أما الفائدة الكبرى لهذا الكتاب فهي فيما يقترح من العلاج بالنقر على ست عشرة نقطة من الجسم، وهذا ما يقوم على علم النفس الطاقوي المؤسس على طرق العلاج الصينية (الإبر الصينية)، وقد جاءت في نهاية الكتاب تمرينات محددة، يمكن للقارئ وللقارئة البدء بها، قبل قراءة الكتاب، كما يمكن العكس، والأمل معقود على أن تقولي وتقول، بفضل هذا الكتاب: وداعاً لما يشوش الذهن وينغّص عليّ النوم.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "فانغ شوي ؛ معالجة منغصات النوم"
اقتباسات كتاب "فانغ شوي ؛ معالجة منغصات النوم"
كتب أخرى مثل "فانغ شوي ؛ معالجة منغصات النوم"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
