بذور الكتان مفيدة أيضا للشعر. وأهم فوائدها للشعر هي:
- مصدر لفيتامين E الذ يعد من أافضل الفيتامينات للشعر لاحتوائه على خصائص مُضادة للأكسدة التي تمنع تلف الشعر، وفروة الرأس، فيُحسن كفاءة الشعيرات الدموية، ويعزز الدورة الدموية، ويمنع الشيب.
- موازنة درجة الحموضة، حيث توازن بذور الكتان مستويات الأس الهيدروجيني، وإنتاج الزيت فتهدئ فروة الرأس والغدد الدهنية لتنتج كمية مناسبة من الزيت، وبالتالي نمو الشعر بشكل صحي.
- تغذية بصيلات الشعر لجعلها أقوى وأقل عرضةً للتلف، لأن الأحماض الدهنية أوميغا 3 تحسن مرونة الشعر.
- المحافظة على مظهر الشعر سلساً، والتحكم في مشاكله مثل تكسره، وجفافه، وتجعده.
- علاج مشاكل الشعر، حيث إن تناول بذور الكتان، أو استخدامها بشكل منتظم يحد من مشاكل فقدان الشعر، وإكزيما فروة الرأس، وقشرة الرأس.
المصدر: mawdoo3.com