للمساج أو التدليك عدّة فوائد للحامل، ومنها ما يلي:
- تحسين المزاج وتقليل التوتر.
- تقليل حالة القلق والاكتئاب بعد الولادة.
- تقليل فرص الولادة قبل الوقت المُحدّد لذلك.
- تقليل تورّم الساقين.
- المساعدة على استرخاء العقل، وبالتالي المساعدة في التعامل مع مُختلف التغيّرات الحياتية.
- ملاحظة: يُنصح بإخبار اختصاصي التدليك حول راحة الجسم أثناء التدليك أم لا.
المصدر: mawdoo3.com