هناك العديد من الفوائد المرتبطة بالتبرع بالدم مقارنة بالآثار الجانبية، نذكر منها ما يأتي:
- تقليل مخزون الحديد: حيث يُعد التبرع بالدم من الطرق المفيدة لتقليل مخزون الحديد في حال ارتفاع نسبته عن الحد الطبيعي.
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: حيث إنّ التبرع بالدم له دور في تقليل لزوجة الدم، كما أثبتت بعض الدراسات أنّ التبرع بالدم بانتظام قد يخفّض مستويات الكوليسترول، والبروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low-density lipoprotein)، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة القلبية.
- حرق السعرات الحرارية: ففي كل عملية تبرع بالدم يتم حرق 650 سعرة حرارية، ولكن يجدر التنبيه أنّ عملية التبرع بالدم ليست بديلاً عن ممارسة الرياضة.
- تقليل خطر الإصابة بالسرطان: وُجد في إحدى الدراسات أنّ التبرع المنتظم بالدم يقلل من خطر السرطانات المرتبطة بارتفاع مستوى الحديد مثل سرطانات المريء، والمعدة، والرئة، والكبد، والقولون.
- تحسين الصحة العقلية والبدنية: عن طريق تقليل مستوى التوتر، وتحسين الصحة العاطفية، والتخلص من السلبية.
- التعرف على الحالة الصحية العامة: حيث يتم فحص العلامات الحيوية، ومستوى هيموغلوبين الدم، قبل إجراء عملية التبرع بالدم، وكذلك فحص الدم من بعض الأمراض؛ كالتهاب الكبد الوبائي (بالإنجليزية: Hepatitis).
المصدر: mawdoo3.com