ثلاثة أكواب من الفريك المغربل والمغسول والمنقوع في الماء الفاتر.
نصف كيلو غرام من الكبد والقوانص المفرومة.
بصلتان مفرومتان ناعماً.
كوب من الفطر المقطّع.
أربعة فصوص من الثّوم المهروس.
ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
رشّة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
ثلاث حبات من المستكة.
ملعقة كبيرة من السّمنة.
ملعقتان كبيرتان من الزّيت النباتي.
مكعب من مرق الدّجاج.
ربع كوب من البقدونس المفروم ناعماً.
لوز محمّص للزّينة.
طريقة التّحضير
تسخين السّمنة والزّيت في قدر على حرارة متوسطة ثمّ إضافة حبّات المستكة، والكبد والقوانص إلى القدر وتقْليب المكوّنات حتّى تتحمّر.
تتبيل الكبد والقوانص بالبهارات، الهيل، القرفة، والفلفل الأسود.
إضافة البصل والفطر وتقليب المكوّنات جميعها، ثمّ إضافة الثوم ومكعب المرق وتقليبها مدّة دقيقتين إضافيتين.
إضافة الفريك إلى الخليط وتتبيله بالملح، ثم إضافة الماء السّاخن وغمره وتركه ليغلي مدّة عشر دقائق ثمّ خفْض درجة الحرارة وتغطية القدر وتركه مدّة خمس وأربعين دقيقةً أخرى أو حتّى تنضج.
تحريك الفريك باستخدام الشوكة، ثمّ سكبها في طبق التّقديم وتزيينها بالبقدونس المفروم واللّوز المحمّص إلى جانب طبق من سلطة الخضار.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل