English  

كتب شيفرة البدانة جايسون فانغ

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

شيفرة البدانة - جايسون فانغ (كتاب)


شيفرة البدانة - جايسون فانغفي هذا الكتاب واسع الانتشار بين شرائح مختلفة من القرّاء ، يشرح الدكتور فانغ نظرية متماسكة وجديدة حول البدانة تمدنا بنظرة ثابتة حول نوعية الغذاء المناسب ، هذا بالإضافة إلى الخطوات الأساسية التي تساعدنا على اتباع عادات صحية وتجعلنا نتحكم في مستويات الإنسولين في أجسامنا . يشرح دكتور فانغ كيف يمكننا استخدام تقنية الصيام المتقطع لنكسر حلقة مقاومة الأنسولين في الجسم ، ولكي نصل إلى الوزن المناسب ونستطيع الحفاظ عليه .. جايسون فانغ : طبيب متخصص في أمراض الكلى ، مؤسس برنامج الإدارة المكثفة للغذاء الذي يؤمن طرق معالجة فريدة تركز على النمط الثاني من مرض السكر وعلى مشكلة البدانة .