كتب شوربة الملفوف للتخسيس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# فوائد شوربة الملفوف للتخسيس
# مكونات شوربة الخضار للتخسيس
# عمل شوربة الخضار للتخسيس
# طريقة عمل شوربة للتخسيس
# شوربة الملفوف المكسيكية
# عمل شوربة الملفوف الأحمر
# طريقة عمل شوربة الملفوف
# شوربة الملفوف بالخضار
# طريقة تحضير شوربة الملفوف
# شوربة الملفوف الحارقة للدهون
# فوائد شوربة الملفوف للرجيم
# طريقة رجيم شوربة الملفوف
# فائدة شوربة الملفوف
# حمية شوربة الملفوف
# شوربة الملفوف بالطماطم
# مكونات شوربة التخسيس
# حساء الملفوف
# شوربة الكفتة والكرنب والجزر
# شوربة الكرنب لحرق الدهون
# شوربة الكرنب بالطماطم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شوربة الملفوف للتخسيس (معلومة)
| مدّة التحضير والطهي | 50 دقيقة |
| تكفي لـ | ثمانية أشخاص |
| المستوى | سهل |
المكوّنات
- ستة أكواب من الماء.
- بصلة مفرومة.
- رأس متوسطة الحجم من الملفوف الأبيض المفروم.
- ثلاثة أعواد من الكرفس المفروم.
- ثلاث حبات كبيرة من الجزر المفروم.
- ثلاث حبات من البندورة المفرومة.
- مغلفان من شوربة البصل المجففة.
- أربعمئة وخمسون غراماً من الفاصولياء المجمدة.
طريقة التحضير
- يوضع الماء في قدرٍ فوق نارٍ متوسطة الحرارة، ثمَّ يوضع فيه مغلفا الشوربة، والجزر، والبندورة، والبصل، والفاصولياء، والملفوف.
- تترك الشوربة حتى تغلي ثمَّ تخفف الحرارة، وتطبخ حتى تلين الخضار ويتحسن المذاق.
