اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
هل تعرف كيف تسترخي، ولكنك لا تود أن تجشم نفسك العناء؟ حان الوقت لأن تفعلها. في هذا الكتاب ستجد 52 فكرة رائعة لتتعامل مع التوتر والضغوط التي تدمر حياتك، تبدو أغلب هذه الأفكار بسيطة، ولكنها تعمل على مستوى عميق، هذا إذا قمت بتطبيقها!