كتب الوقاية من جفاف الفم
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الوقاية من التجاعيد حول الفم
# الوقاية من سرطان الفم والأسنان
# الوقاية من فطريات الفم عند الرضع
# الوقاية من امراض الفم والأسنان
# الوقاية من جفاف البشرة
# ما علاج جفاف الفم
# طرق الوقاية من جفاف المهبل
# الوقاية من فطريات فم الأطفال
# طرق الوقاية من السعال الجاف
# كيف أتخلص من جفاف الفم
# أعراض وعلامات جفاف الفم
# مضاعفات جفاف الفم
# أسباب جفاف الفم والحلق
# نصائح للتخلص من جفاف الفم
# أسباب جفاف الفم والعطش
# أسباب جفاف الفم أثناء النوم
# صعوبة البلع وجفاف الفم
# الأعراض المصاحبة لجفاف الفم
# علاج مسببات جفاف الفم
# طرق التخلص من جفاف الفم
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الوقاية من جفاف الفم (معلومة)
إنّ أفضل طريقة لعلاج جفاف الفم (بالإنجليزيّة: Xerostomia) هي معالجة أسبابه، ولكن هناك عدة طرق للتخفيف منه مؤقتاً، أو التقليل من خطر الإصابة به، ويُمكن بيان هذه الطرق على النحو الآتي:
- شرب كميات كافية من الماء.
- التنفس عن طريق الأنف بدلاً من الفم.
- التقليل من تناول الكافيين.
- تجنب التدخين.
- تجنب غسولات الفم المحتوية على الكحول لأنّها تُسبب جفاف الفم، وبدلاً منها يُنصح باستخدام غسولات خاصة بجفاف الفم، وهي تلك التي تحتوي على مادة زيليتول (بالإنجليزيّة: Xylitol) والتي تحمي أيضاً من تسوس الأسنان.
- مصّ حلوى صلبة خالية من السكر أو تناول لباناً خالياً من السكر؛ لتحفيز إنتاج اللعاب.
- استخدام جهاز ترطيب للهواء خاصةً أثناء الليل.
- تجنب المشروبات أو الأطعمة السكرية والحامضة.
- زيارة طبيب الأسنان بشكلٍ دوري.
