كتب القيمة الغذائية لسمك القاروس
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية لسمك البلطي
# القيمة الغذائية لسمك موسى
# القيمة الغذائية لسمك البوري
# القيمة الغذائية لسمك القرش
# القيمة الغذائية لسمك الجري
# القيمة الغذائية لسمك الكنعد
# القيمة الغذائية لسمك الماكريل
# القيمة الغذائية لسمك الزبيدي
# القيمة الغذائية لسمك الهامور
# القيمة الغذائية لسمك الرنجة
# القيمة الغذائية لسمك البياض
# القيمة الغذائية لسمك الناجل
# القيمة الغذائية لسمك السردين
# القيمة الغذائية لسمك التونة
# القيمة الغذائية للسمك المقلي
# القيمة الغذائية لبيض السمك
# القيمة الغذائية للأسماك
# القيمة الغذائية لخيار البحر
# القيمة الغذائية لمحار البحر
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية لسمك القاروس (معلومة)
| القيمة الغذائية | 100 غرامٍ من سَمك القاروس |
|---|---|
| الماء | 80.10 غرام |
| الطاقة | 82 سعرة حرارية |
| البروتين | 15.5 غرام |
| الدهون | 1.75 غرام |
| الكربوهيدرات | 0.0 غرام |
| الكالسيوم | 236 ملليغرام |
| الحديد | 4.60 ملليغرام |
| الفسفور | 287 ملليغرام |
