اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
قد تُعتبر الصودا من أكثر المشروبات التي تُكسب الجسم وزناً زائداً، ولكنها لا تحتوي بين مكوناتها على أية مواد غذائية مُفيدة، وقد أشارت الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية السكرية يتعرضون لزيادة في الوزن على غيرهم ممن لا يشربونها، كما أثبتت إحداها أنّ الأشخاص الذين شربو الصودا تم إستهلاك قيمة 17% من السعرات الحرارية بشكل أكثر من غيرهم، مما يؤدي إلى إحتمالية إكتساب الوزن مع مرور الوقت.