English  

كتب الشنينة وضغط الدم

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الشنينة وضغط الدم (معلومة)


هناك بعض أنواع الشنينة أو ما تسمى بالعيران والتي يُضاف لها الملح، وتجدر الإشارة إلى أنّ منتجات الحليب تحتوي على كمية جيدة من الصوديوم والذي يرتبط استهلاكه بشكلٍ كبير بزيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ويُؤثّر ذلك بشكلٍ خاص في الأشخاص الذين يتحسّسون تجاه الملح، ومن المعروف أنّ ارتفاع ضغط الدم يُعدّ أحد عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، لذا فإنه يجب الانتباه إلى كميّة الصوديوم المُتناولة في منتجات الحليب عند اتباع نظام غذائيّ قليل به، وهناك أنواع تجارية تسمى باللبن قد لا تحتوي على ملح مُضاف، ولا بد من قراءة الملصق الغذائي للتأكد من محتوى منتجاته المختلفة من الملح.


المصدر: mawdoo3.com