English  

كتب الخضار النشوية

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

الخضار النشوية (معلومة)


إذ يمكن أن ترفع الخضار النشوية؛ مثل البطاطا والبطاطا الحلوة من سكر الدم، أمّا الخضار غير النشوية؛ مثل الخضراوات الورقية، والكوسا، والباذنجان، والخيار فإنّ تأثيرها في مستويات سكر الدم يكون قليلاً جداً؛ وذلك لمحتواها القليل من الكربوهيدرات.


المصدر: mawdoo3.com