كتب الإجهاد العصبي
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تجنب الإجهاد والعصبية
# الإجهاد الشدة أو الضغط النفسي
# التحكم في التوتر والإجهاد
# ما أعراض الإجهاد المزمن
# الأعصاب والإجهاد والهرمونات
# إصابة الإجهاد التشغيلي
# اختبار عدم الإجهاد
# الإجهاد غير الحيوي
# العاصفة والإجهاد
# تصميم الإجهاد المسموح به
# معدل انبعاث طاقة الإجهاد
# ممتد الإجهاد لكوشي
# موتر الإجهاد لكوشي
# نظرية الإجهاد المنتهي
# نواتج الإجهاد
# سلس الإجهاد
# تقليل التوتر والإجهاد
# الحد من الإجهاد
# تقليل الإجهاد التأكسدي
# التخلص من الإجهاد
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الإجهاد العصبي (معلومة)
تؤدي الضغوطات التي يمر بها الأشخاص إلى إفراز هرمون الكورتيزول الذي يعرف بهرمون الإجهاد، الذي يعمل على فتح الشهية، لذلك يميل الأشخاص في هذه الحالة إلى تناول الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية.
