كتب ارتباط النوم بالذاكرة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كيف يرتبط النوم بالذاكرة
# علاقة النوم بالذاكرة
# عن مدى تأثير العمر بالذاكرة
# مفاهيم مرتبطة بالذاكرة
# نظريات متعلقة بالذاكرة
# علاقتها بالذاكرة
# تحكم بالذاكرة
# مراجع وكتب في الخيال بالذاكرة العاملة
# علاقة التفكير بالذاكرة
# علاقة الذكاء بالذاكرة
# الشك بالذاكرة
# تعلم الإنجليزية بالذاكرة
# الارتحال بالذاكرة في الرواية
# صعوبات التعلم المتربطه بالذاكرة
# السكته الدماغية وعلاقتها بالذاكرة
# هل هو تسرب بالذاكرة
# النوم والذاكرة
# النوم والذاكرة العاطفية
# العلاقة بين الذاكرة والنوم
# النوم وأثرة على الذاكرة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
ارتباط النوم بالذاكرة (معلومة)
تتمّ عمليّة الاكتساب والاسترجاع عندما يكون الشخص مستيقظاً، إلا أنَّ الأبحاث والدراسات أثبتت أنَّ عمليّة الترسيخ وتثبيت الذاكرة في الدماغ تحدث عندما يكون الشخص نائماً بغضِّ النظر عن نوع هذه الذاكرة، ومع انعدام النوم، أو حرمان الجسم من النوم الكافي يواجه الدماغ صعوبة في تقبُّل وتثبيت هذه الذاكرة، كما يصعب على الشخص استرجاعها، وللنوم تأثير أيضاً في ردود الفعل الجسديّة، والمهارات الحركيّة الدقيقة، والقدرة على إصدار الأحكام، وأثبتت الدراسات ازدياد اعتقاد الأشخاص المحرومين من النوم أنَّهم على صواب، وهم في الحقيقة عكس ذلك، وبيَّنت دراسات أخرى تضمَّنت اختبارات أُجريت على الذاكرة أنَّ تحسُّن أداء الأشخاص في المكتب، أو العمل كان مرتبطاً بحصولهم على قسطٍ كافٍ من الراحة، أو حتى أخذهم قيلولة.
