كتب أنت وغذاؤك
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# المواد الغذائية
# الصناعات الغذائية
# المنتجات الغذائية
# الإضافات الغذائية
# المحاصيل الغذائية
# السلع الغذائية
# الطاقة الغذائية
# الثقافة الغذائية
# التربية الغذائية
# الصحة الغذائية
# الغذاء والمكملات الغذائية
# القيمة الغذائية للأغذية
# توزيع المواد الغذائية
# بطاقة المادة الغذائية
# المجموعة الغذائية
# وكالة المعايير الغذائية
# المعلبات الغذائية
# فحص البصمة الغذائية
# الأغذية و الفاقات الغذائية
# الأغذية و التربية الغذائية
عرض المزيد
أنت وغذاؤك (كتاب)
غذاؤك هو الدعامة الأولى لصحتك ، وعلى الرغم من أن وظيفته الأساسية هي إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لقيامه بمختلف وجوه النشاط، فقد ثبت أن له تأثيراً كبيراً على أعصابك وتفكيرك ومزاجك وشخصيتك، ولذلك ليس من المغالاة في شيء أن يقال " أنت... ما تأكل" ومن هنا، قد يبدو منطقياً أن نظاماً غذائياً يستند على أساس علمي، يمكن أن يحقق للمرء كل ما يصبو إليه من صحة وحيوية ونشاط ذهني وسلام نفسي. ولكن المنطق في حياة الإنسان شيء، والواقع شيء آخر، فالطبيعة البشرية أكثر تعقيداً مما نتصور، وهي تتأثر بمؤثرات لا حصر لها من العقائد، والتقاليد، ورواسب الماضي التي تتغلغل في النفس وتوجهها رغماً عنها
