ومن أسباب عدم السيطرة على النفس تتلخص بما يلي :
- عدم القدرة على النقاش بشكل ناجح ومثمر للوصول إلى الحقيقة.
- كثرة الجدال في أمور يدرك الشخص تماماً أنّه فيها على خطأ، وذلك لأنّه غير واثق بنفسه ويريد إشباع دوافعه ورغباته.
- الإصرار على الرأي وعدم تقبل النصيحة؛ لأنّه يعتقد أن تغيير رأيه ضعف منه، ويلجأ إلى الغضب والانفعال.
- القلق والتوتر والضغط النفسيّ، والبعد عن الدين وعدم أداء الصلاة بخشوع.
- قلّة العلم والثقافة وازدراء الآراء والأشخاص.
- الإجهاد والعمل المتواصل وعدم الراحة.
المصدر: mawdoo3.com