كتب zucchini yogurt salad
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سلطة الكوسا بلبن الزبادي
# شيخ المحشي بالكوسا واللبن
# سلطة البروكلي مع اللبن الزبادي
# سلطة الفلافل باللبن الزبادي
# سلطة الخيار باللبن الزبادي
# سلطة السباجيتي واللبن الزبادي
# سلطة السباغيتي واللبن الزبادي
# سلطة اللبن الزبادي
# سلطة الكينوا والكوسا
# سلطة الذرة مع البصل والكوسا
# عجة بالكوسا
# البرغل بالكوسا
# البرغر النباتي بالكوسا
# كيكة بالكوسا والأفوكادو
# موزاريلا مغلفة بالكوسا
# ثريد اللحم الإماراتي بالكوسا
# الكوسا المحشوة باللبن
# متبل لب الكوسا مع اللبن
# محشي الكوسا الفلسطيني باللبن
# محشي الكوسا باللبن
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سلطة اللبن الزبادي بالكوسا (معلومة)
| مدَّة تجهيز المكوّنات | 15 دقيقة |
| تكفي لـ | 6 أشخاص |
المكوّنات
- أربع حبّات كبيرة كوسا.
- كوب زبادي.
- ربع كوب طحينة.
- ثلاثة فصوص ثوم مهروس.
- ثلاث ملاعق كبيرة عصير ليمون.
- ربع كوب نعناع أخضر مفروم.
- ربع كوب بقدونس مفروم.
- ملعقة صغيرة نعناع مجفف.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
طريقة التحضير
- غسل حبّات الكوسا جيدًا، وتقطيعها إلى شرائح رقيقة دون تقشيرها.
- تسخين الزيت في مقلاة واسعة يكون بارتفاع خمس سنتيمترات تقريبًا.
- وضع شرائح الكوسا في الزيت الساخن، وتقليبها حتى تصبح ذهبية اللون، ونقلها على ورق نشاف للتخلص من الزيت الزائد.
- وضع الزبادي والطحينة والثوم وعصير الليمون والملح والنعناع المجفف والنعناع الأخضر والفلفل الأسود والبقدونس في وعاء، وتقليب المكوّنات جميعها باستخدام شوكة.
- وضع خليط الزبادي في طبق التقديم، وتوزيع الكوسا المقلي على الطبق، ونثر البقدونس على السلطة.
