كتب vitamins and minerals in bran bread
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# كم سعرة حرارية في خبز النخالة
# خبز الدار بالنخالة وبذور الكتان
# طريقة عمل خبز النخالة
# خبز النخالة الكامل
# خبز النخالة البسيط
# فوائد خبز النخالة وأضراره
# أضرار خبز النخالة
# لمحة عامة حول خبز النخالة
# فوائد خبز النخالة للرجيم
# هل خبز النخالة مفيد للرجيم
# الخبز الأسمر النخالة
# خبز صحي بالشعير والنخالة
# خبز النخالة الصحي
# خبز الدار ببذور الكتان والنخالة
# مكونات خبز النخالة
# خبز بالسميد والنخالة
# ما هي الفيتامينات والمعادن
# الاستشفاء بالفيتامينات والمعادن
# صحتك في الفيتامينات والمعادن
# اهمية الفيتامينات والمعادن
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
الفيتامينات والمعادن في خبز النخالة (معلومة)
يحتوي الرغيف الواحد (36 غرام) من خبز النخالة على:
| فيتامين B6 | 0.1 ملليغراماً |
| فيتامين E | 0.1 ملليغراماً |
| الكالسيوم | 26.6 ملليغراماً |
| الحديد | 1.1 ملليغراماً |
| المغنيسيوم | 29.2 ملليغراماً |
| الفسفور | 66.6 ملليغراماً |
| الزنك | 0.5 ملليغراماً |
| النحاس | 0.1 ملليغراماً |
| الثيامين | 0.1 ملليغراماً |
| رايبوفلافين | 0.1 ملليغراماً |
| النياسين | 1.6 ملليغراماً |
| الكولين | 6.7 ملليغراماً |
| الماء | 13.6 غراماً |
