دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن
| مؤلف: | شاري ليبرمان |
| قسم: | الفيتامينات والمعادن [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | مكتبة جرير |
| تاريخ الإصدار: | 01 يناير 2002 |
| الصفحات: | 526 |
| ترتيب الشهرة: | 345,161 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
جميعنا يعلم حاجتنا إلى الفيتامينات والمعادن من أجل التمتع بالصحة المثلى إلا أن ما لا نعرفه هو أي منها يجب تناوله والكمية التي يجب تناولها من كل نوع. وهناك اختلاف بين ما تصرح به الأجهزة الرسمية والأطباء والصحافة والمجلات والتقارير ولكن أين توجد الحقائق بشأن هذه الإضافات؟ إنها توجد في كتاب "دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن". وهذه الطبعة الجديدة المنقحة هي مرجعك الكامل للمعلومات الحديثة عن كل الفيتامينات والمعادن والكميات الضرورية التي تحتاجها لتقوية جهازك المناعي ومقاومة الأمراض والشيخوخة والوصول إلى أفضل صحة. ولقد قامت بتأليف هذا الكتاب أخصائية تغذية مؤهلة ومدربة، وكاتبة متخصصة في الصحة العامة. ويضم هذا الكتاب المعلومات البسيطة مع البحوث الموثقة والحقائق الدقيقة والنصائح سهلة الإتباع.
إن الجزء الأول من كتاب "دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن"حيث يشرح بالتفصيل سبب حاجتك للفيتامينات والمعادن ليس فقط لوقاية نفسك من الأمراض بل أيضاً لتصل إلى أعلى المستويات الذهنية والبدنية كما يوضح لك كيف تضع خطتك الغذائية الشخصية التي تقوم على أساس مشكلات صحية محددة وحاجتك للغذاء. ويناقش كل فصل من فصول الكتاب أحد الفيتامينات أو المعادن أو ما تحتاجه من إضافات أخرى بما فيها من إضافات مثيرة وجديدة مثل هرمون الغدة الكظرية الأساسي والميلاتونين..
كما يقدم الكتاب معلومات حقيقية عن هذه العناصر وما يمكن أن تقدمه لك من فوائد. وتقدم لك المؤلفتان بطريقة علمية موثقة الوجبة اليومية المثلى التي يجب إتباعها والتي تفوق الوجبة اليومية التي توصي بها الجهات الرسمية. كما يحتوي على عينات من أبحاث علمية وقوائم فحص إضافية لمساعدتك على إدخال هذه الإضافات الصحية في أسلوب حياتك المحموم. سوف يجيب هذا الكتاب على كل الأسئلة الملحة لكي تتمتع أنت وعائلتك بأفضل صحة ممكنة.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن"
اقتباسات كتاب "دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن"
كتب أخرى مثل "دليلك إلى ما تحتاج من فيتامينات ومعادن"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
