معجم الخضار والفاكهة المصور (الفيتامينات والمعادن والألياف)
ترقية حسابك
التحميل مجاناً لكن نقدم بعض الخدمات المدفوعة ادعمنا بالإشتراك فيها
حذف الإعلانات وتسريع تصفح المكتبة.
يبدأ التحميل بضغطة زر دون انتظار تجهيز الكتاب.
لا حدود لمرات التحميل.
يمكنك رفع كتب بلا حدود بالمكتبة.
تمكين القراء من تحميل كتبك دون إنتظار.
حذف الاعلانات على الكتب التي تنشرها.
لا مشاكل في روابط التحميل لكتبك المرفوعة.
كتاب معجم الخضار والفاكهة المصور الفيتامينات والمعادن والألياف
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
معجم الخضار والفاكهة المصور (الفيتامينات والمعادن والألياف)
| مؤلف: | طلال صفوان |
| قسم: | الفيتامينات والمعادن [تعديل] |
| اللغة: | العربية |
| الناشر: | رشاد برس |
| ردمك ISBN: | 9789953473345 |
| تاريخ الإصدار: | 23 يونيو 2012 |
| الصفحات: | 448 |
| ترتيب الشهرة: | 257,617 رقم 1 هو الأشهر ! |
| رابط مختصر: | نسخ |
| المزيد من الكتب مثل هذا الكتاب | |
وصف الكتاب
اصبح شائعاً لدى من يتمتع بحد أدنى من الثقافة الغذائية ان تناول الأنواع المختلفة من الخضروات والفاكهة يساعد ويحمي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطانات والسكتة الدماغية، وهي تمد أجسامنا بالفيتامينات والمعادن والألياف ومواد اخرى هامة لبناء صحة جيدة.
يشكل هذا العمل على طول صفحاته معجماً مصوراً لأنواع الخضار والفواكه، إن من جهة الفوائد والمنافع التي تحتويها الخضروات والفواكه، أو بإظهار محتوياتها الغذائية من فيتامينات وأملاح ومعادن وغير ذلك من مكونات وخواص كل نوع بنوعه. كما أدرج الكتاب، وبشكل كافٍ ووافٍ، أهم المعلومات الغذائية لكل نوع من الفواكه والخضروات، بالإضافة إلى تصنيفها وتحديد ما يميزها عن أقرانها.
وبالتالي الإبانة عن المنافع والفوائد بتحديد الضرر بعد أكل الخضار أو الفاكهة، إذا أنه من الأجدى هو تحديد الفائدة والضرر، في حال وجوده قبل حصوله. أيضاً يحدد الكتاب العلل والأمراض التي يعالجها او يساهم بعلاجها كل صنف من الفاكهة او الخضار بحد ذاته وبشكلٍ مبسَط ودقيق. ويعود التأكيد على كل أمرٍ منها إلى مرجع متخصص موثوق ومعروف. أو مراكز أبحاث أو علماء واختصاصيين بعلوم التغذية والصحة...
كما ياتي الكتاب على شروحات مهمة عن الكاكاو والزيتون، على سبيل المثال، وطرق الطهو الصحيحة السليمة للخضروات... بالإضافة إلى لوحات معنونة بقوائم، وعلى كل لوحة منها إشارات للفيتامينات وأنواعها وأمكنة تواجداها؛ (توفرها) +تقسيم الأنواع والاجناس+مصادر البروتينات والدهون...الخ. ولم ينس الكتاب الطرق الصحيحة للتجليد (التجميد) وطرق التجفيف للفواكه والخضار.
وينتهي الكتاب بموسوعة مصغرة، تشتمل معاني التسميات لأهم أنواع الفواكه والخضار بالإنكليزية، مضافاً إليها إختلاف التسميات بين الأنواع والأصناف على ما يعرف من تعدَد اللهجات الأكثر انتشاراً بين الدول العربية.
حقوق النشر محفوظة
لا يمكن قراءة الكتاب أو تحميله حفاظاً على حقوق نشر المؤلف و دار النشر
غير متوفر رقمياً أو ورقياً من خلال مكتبة نور، متروك للتقييم والمراجعة
شارك الكتاب :
مراجعة كتاب "معجم الخضار والفاكهة المصور (الفيتامينات والمعادن والألياف)"
اقتباسات كتاب "معجم الخضار والفاكهة المصور (الفيتامينات والمعادن والألياف)"
كتب أخرى مثل "معجم الخضار والفاكهة المصور (الفيتامينات والمعادن والألياف)"
فى حالة وجود مشكلة بالكتاب الرجاء الإبلاغ من خلال أحد الروابط التالية:
بلّغ عن الكتاب أو من خلال التواصل معنا
الكتب الإلكترونية هي مكملة وداعمة للكتب الورقية ولا تلغيه أبداً بضغطة زر يصل الكتاب الإلكتروني لأي شخص بأي مكان بالعالم.
قد يضعف نظرك بسبب توهج الشاشة، أدعم ناشر الكتاب بشراءك لكتابه الورقي الأصلي إذا تمكنت من الوصول له والحصول عليه فلا تتردد بشراءه.
أنشر كتابك الآن مجانا
