كتب vegetable tortilla with meat
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# تورلي الدجاج والخضار
# طريقة عمل تورلي الخضار
# طاجن تورلى باللحمة
# صالونة الخضار باللحم
# طاجين اللحم والخضار
# طاجن الخضار المشكل مع اللحم
# عمل شوربة الخضار باللحم
# صالونة اللحم بالخضار
# كفتة اللحم والخضار
# أطباق الخضار بدون لحم
# طاجن الخضار باللحم المفروم
# طاجن الخضار باللحمة
# صينية الخضار واللحم بالبشاميل
# شوربة الخضار واللحم المفروم
# شوربة الخضار مع اللحم
# شوربة الخضار ومكعبات اللحم
# شوربة الخضار والشوفان باللحم
# طريقة شوربة الخضار النباتية
# طاجن تورلي بالخضراوات
# يخنة اللحم البقري والخضار
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
تورلي الخضار مع اللحم (معلومة)
المكونات
- كيلو غرام لحم ضأن.
- ثلاث حبات من البطاطا المقشّرة ومقطّعة لمكعبات.
- ثلاث حبات كوسا مقطّعة لمكعبات متوسّطة الحجم.
- كوبان من البازيلاء الخضراء.
- حبتان كبيرتان من الجزر (مقشّر ومقطّع لمكعبات).
- بصلة كبيرة ومفرومة فرماً ناعماً.
- ثلاثة أكواب من عصير الطماطم.
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتيّ.
- ملح حسب الحاجة.
- ملعقة صغيره بهارات مشكلة.
- ملعقة صغيره سكر.
- ملعقة صغيره فلفل أسود.
- ملعقة صغيره زنجبيل مطحون.
طريقة التحضير
- نسلق اللحم مع القليل من الأعشاب العطرية والبهارات حسب الرغبة ونرفعه عن النار قبل أن ينضج بشكل تماماً.
- نصفّي اللحم من المرقة، ونضع الزيت النباتي في قدر ونسخنه على النار ونضيف له قطع اللحم والبصل المفروم ونقلّب المكونات على نار متوسطة حتى تتقلّى اللحمه.
- نضيف الخضار المفرومة للحم ونقلّب المكونات على النار لمدة عشر دقائق تقريباً، ثم نضيف عصير الطماطم، ومعجون الطماطم، والبهارات والملح، ونترك المكونات على النار لمدة ربع ساعة.
- نسكب تورلي الخضار باللحم في الوعاء الخاص بصنع الطاجن وندخله للفرن حتى ينضج الخضار واللحم بشكل كامل.
- نقدّم تورلي الخضار باللحم مع البرغل المفلفل أو الكسكس، ومن الممكن تناوله مع الخبز.
