كتب treating sleep deprivation in infants
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# قلة النوم عند الرضع
# أسباب قلة النوم عند الرضع
# معالجة بعض أمراض الأطفال الرضع
# علاج قلة النوم
# مشاكل قلة النوم
# أمراض قلة النوم
# نتائج قلة النوم
# أنواع قلة النوم
# كيف نعالج قلة النوم
# كيف أعالج الإمساك عند الرضع
# مشاكل النوم عند الرضع
# صعوبة النوم عند الرضع
# معالجة تركيبات الرضع
# عدد ساعات نوم الرضع
# ما هو سبب قلة النوم
# ماهي أسباب قلة النوم
# ما أضرار قلة النوم
# ما هي أعراض قلة النوم
# علاج انخفاض الحرارة عند الرضع
# علاج الحمى لدى الرضع والأطفال
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
معالجة قلة النوم عند الرضع (معلومة)
- مشكلة النوم عند الأطفال تعتمد إلى حدٍ كبير على عمر الطّفل، وأنماط النوم عند الرضّع تختلف عن تلك التي عند الأطفال الأكبر سناً، ولا يتوقّع من الرضّع النوم لساعاتٍ متواصلةٍ، أو التفريق بين الليل والنهار ولا يُمكن للأم أن تعوّد طفلها على برنامجٍ معيّنٍ للنوم إلّا ما بين عمر ثلاثة أشهر إلى ستة أشهر.
- معظم الرضّع لا ينامون لساعاتٍ متواصلة حتى يبلغوا الأسبوع الثاني عشر من العمر، وقد يستغرق بعضهم فترةً أطول من ذلك، لذا يجب على الأم أن تُطبّق بعض الخطوات التي تُساعدها هي ورضيعها من النوم بشكلٍ أفضل، ومن هذه الخطوات أن تتأكّد من تعرّض الطفل لأشعة الشمس في الصباح قبل فترة الظّهيرة، وإبعاد الطّفل عن الأضواء الصناعيّة قبل وأثناء النوم، ومحاول تعليم الطّفل الفرق بين النهار والليل، فمثلاً يجب أن تعوّد الأم طفلها على الأصوات والحركة أثناء النّهار، أمّا في الليل يجب أن تكون الإضاءة خفيفة والجو العام في المنزل هادئ، وقد يتطلّب هذا بعض الوقت والقليل من الجهد إلّا أنّ هذه الخطوات ستساعد الأم والطّفل من النوم بشكلٍ أفضل.
- تجنّب اللعب أو تحفيز الطفل بدنياً أو ذهنياً قبل النوم مباشرةً؛ لأنّ هذه الأنشطة تزيد سرعة الجهاز العصبي المؤدّي المسؤول عن جعل الإنسان في حالة النشاط والتأهب، ويُوصي الخبراء الأهل بأن تكون فترة ساعتين إلى ثلاث ساعاتٍ قبل النوم هادئة.
