كتب tips to reduce hair dryness
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# نصائح للحد من جفاف العيون
# نصائح للحد من الجفاف
# نصائح للحد من جفاف البشرة
# نصائح للحد من فراغات الشعر
# نصائح للحد من تقصف الشعر
# نصائح للحد من الزيوان
# نصائح للحد من ظهور البثور
# نصائح للحد من الهالات السوداء
# نصائح للحد من العصبية
# نصائح للحد من المياه الزرقاء
# نصائح للحد من ارتفاع الإنسولين
# نصائح للحد من مقاومة الإنسولين
# نصائح للحد من انتقال السل
# نصائح للحد من الوردية
# نصائح للحد من حرقة المعدة
# نصائح للحد من فتح الشهية
# نصائح للحد من النمش
# نصائح للحد من حبوب الوجه
# نصائح للحد من صداع الحمل
# نصائح للحد من رائحة العرق
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
نصائح للحد من جفاف الشعر (معلومة)
يمكن التخلص من جفاف الشعر، وترطيبه، وتعزيز صحته من خلال اتباع روتين سليم لرعاية الشعر، من خلال الابتعاد عن تطبيق أدوات التصفيف الساخنة، والوقاية من مياه السباحة الضارة، وحماية الشعر من أشعة الشمس، ومنها ما يأتي:
- قص أطراف الشعر باستمرار: يحتاج الشعر إلى التقليم بانتظام كلّ عدّة أشهر، للتخلص من الأطراف الجافة والمتكسرة، وتعزيز صحة وقوة الشعر.
- غسل الشعر عند التعرض للمواد الكيميائية الضارة: تحتوي مياه السباحة على نسبة عالية من الكلور والأملاح التي تتسبب بجفاف الشعر، لذلك يجب وضع قبعة سباحة على الشعر، وغسل الشعر بعد السباحة لحمايته من الجفاف والمحافظة على رطوبته.
- المحافظة على حماية الشعر من أشعة الشمس: يجب حماية الشعر من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تتسبب بضرر وتلف وجفاف الشعر، وذلك من خلال ارتداء قبعة عند التعرض للشمس، ورشّ الواقي الشمسي على الشعر.
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم: هناك العديد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات والدهون الصحية التي تقوي أعمدة الشعر وتعزز صحتها، مثل الخضراوات الورقية، والفواكه، وحبوب الذرة، والتي تعتبر مواد مرطبة تجعل الشعر رطب وسلس.
- تمشيط الشعر بمشط عريض الأسنان وغير رطب: للمحافظة على رطوبة الشعر يجب تمشيط الشعر عندما يكون جاف من الماء وغير رطب، بمشط له أسنان عريضة؛ لحمايته من التكسر، والضعف، والجفاف.
- الابتعاد عن استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة: يتسبب المُجفّف الكهربائي، ومكواة الشعر وغيرها من الأدوات الساخنة بإلحاق الضرر والتلف للشعر وتعرضه للجفاف، لذلك يجب الابتعاد عنها للمحافظة على رطوبة الشعر.
