كتب sultan ibrahim fish with vegetables
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# طاجن السمك بالخضراوات
# سمك بلطي بالخضراوات
# سلطة البصل والسماق بالخضراوات
# شوربة الفريكة بالخضراوات
# كبسة الموزات بالخضراوات
# ضلع محشي بالخضراوات
# لسان العجل بالخضراوات
# بطاطاس محشية بالخضراوات الصينية
# تورلي الدجاج بالخضراوات
# الكباب بالخضراوات في الفرن
# فيليه بالخضراوات
# أرز بالخضراوات واللحم المفروم
# معكرونة بالخضراوات المشوية
# صينية الدجاج بالخضراوات
# طاجن الأرز بالخضراوات والدجاج
# معكرونة بالخضراوات والبشاميل
# سباغيتي بالخضراوات
# معكرونة الدجاج بالخضراوات
# عجة البيض بالخضراوات
# مقلوبة اللحم بالخضراوات
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سمك سلطان إبراهيم بالخضراوات (معلومة)
المكونات
- ست سمكات من السلطان إبراهيم.
- نصف كوب من الدقيق.
- ستة فصوص من الثوم.
- عصير ليمونة.
- أربع حبات من الطماطم.
- قرنان من الفلفل الاخضر الحار.
- حبة من الفلفل الاحمر الرومي، مفروم.
- حبة من الفلفل الاصفر الرومي، مفروم.
- فصان من الثوم المفروم.
- ملعقة صغيرة من الكمون.
- بصلة متوسطة مفرومة.
- نصف كوب من زيتون الاسود المفروم.
طريقة التحضير
- امزجي الدقيق مع جميع البهارات، ثم تبلي السمك بهذا المزيج من الداخل والخارج.
- اقلي السمك بزيت حار وغزير حتى يصبح مقرمشاً وذهبي اللون.
- حضري سلطه التكتوكه وذلك بتشويح الثوم والبصل في قليل من زيت الزيتون ثم أضيفي الفلفل الوان والطماطم والزيتون والبهارات وقلبي المكونات حتى تتجانس.
- اتركي المزيج على نار هادئه حتى تنضج جميع الخضروات وتجف منها السوائل.
- قدمي السمك مغطى بالصلصة او بجوارها.
