English  

كتب stuffed vegetables with jereesh

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

محشي الخضار بالجريش (معلومة)


المكوّنات

  • حبتان من الفليفلة الخضراء والحمراء والصفراء.
  • كأس من الجريش
  • حبة من البصل مفرومة.
  • حبتان مفرومتان من الطماطم.
  • ملعقتان كبيرتان من الكزبرة مفرومة.
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم.
  • ملعقة كبيرة من الشبت مفروم.
  • فصان مفرومان من الثوم.
  • ربع كأس من زيت الزيتون.
  • عصير حبة من الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من الزرشت.
  • ملعقة صغيرة من كلّ من: الكمون، والكاري، والبهارات المشكلة، والفلفل الأسود.
  • ملح حسب الرغبة.


مكوّنات الصلصة:

  • علبة صغيرة من معجون الطماطم.
  • عصير حبة من الليمون.
  • لتر من الماء.


طريقة التحضير

  • نغسل الجريش، ثمّ ننقعه في الماء لمدة نصف ساعة ونُصفيه.
  • نُقطع رؤوس الفليفلة الملوّنة، ونختفظ بها بعد إزالة البذور.
  • نخلط الجريش، والبصل، والكزبرة، والطماطم، والبقدونس، والشبت، والثوم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون في وعاء.
  • نُنكه بالكمون، والبهارات المشكلة، والكاري، والملح، والفلفل الأسود.
  • نُضيف الزرشت، ونُواصل الخلط إلى أن يمتص المزيج الصلصة.
  • نحشو حبات الفليفلة ونُغلقها، ثمّ نُرتبها في صينية.
  • نُحضِر الصلصة، فنخلط معجون الطماطم مع عصير الليمون، ثمّ نُضيف الماء.
  • نسكب الصلصة بين حبات الفليفلة في الصينية إلى أن يتغطى قعرها.
  • نُدخل الفليفلة إلى فرن مُسحن مُسبقاً، ونتركها لمدة ساعة.
المصدر: mawdoo3.com