English  

كتب spinach stuffed chicken fillet

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

فيليه الدجاج المحشي بالسبانخ (معلومة)


المكونات

  • أربع قطع من فيليه الدجاج.
  • فصان من الثوم المهروس.
  • ملعقتان صغيرتان من الملح.
  • ملعقة كبيرة من الأوريجانو.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.
  • ملعقة كبيرة من الريحان المجفف.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
  • نصف كوب من الفطر المقطع شرائح.
  • بصلة مفرومة.
  • بيضة.
  • نصف كوب من البقدونس.
  • حزمة من السبانخ المفروم.
  • ربع كوب من الطحين.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة المجففة.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.


طريقة التحضير

  • نضع فيليه الدجاج بين ورقتي زبدة ثم نطرقها بهدوء بواسطة مطرقة اللحم حتى ترق قليلاً.
  • نضع الملح في وعاء عميق، ثمّ نضيف البهارات المشكلة، والفلفل الأسود، والريحان، والكزبرة المجففة، والأوريجانو، ونقلب، ثم نرش القليل على قطع الفيليه ونتبلها جيداً.
  • نضع زيت الزيتون في مقلاة واسعة على النار، ثم نضيف البصل والثوم ونقلب حتى يذبل البصل قليلاً.
  • نضيف الفطر ونقلّب إلى أن يلين، ثم نضيف السبانخ ونقلب حتى يجف ماؤه.
  • نضيف البقدونس ونتابع التقليب، ثم نضيف بقية البهارات وعصير الليمون ونقلب ثم نترك المزيج على النار حتى يجف ماؤه قليلاً.
  • نضع كميّةً مناسبة من الحشوة على طرف قطعة الفيليه، ثم نلفّها ونضغط عليها قليلاً ثم نثبتها بعود أسنان خشبية.
  • نضع البيضة في طبق ونخفقها قليلاً بشوكة، ثم نضع الطحين بطبق آخر.
  • نغطّس قطع الفيليه بالبيض أولاً ثم بالطحين حتى تتغطّى القطع بشكل كامل بالطحين.
  • نضع الزبدة في مقلاة على النار حتى تسخن تماماً، ثمّ نضع الفيليه ونقلب بين الحين والآخر حتى يتحمر.
  • نضع الفيليه في صينية فرن مع السائل الموجود في المقلاة، ثمّ ندخله إلى الفرن حتى ينضج تماماً.
  • نقدم الفيليه المحشو مباشرةً وهو ساخن مع المقبلات أو الخضار المشوية.


المصدر: mawdoo3.com