كتب smoothie mango shaqf
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سموثي المانجا والموز
# سموثي المانجا المليئ بالطاقة
# سموثي المانجا الاستوائية
# سموذي المانجا والأناناس
# عصير الزبادي بالفراولة والمانجا
# سموذي المانجا مع الموز
# سموذي المانجا باللبن والعسل
# سموذي المانجا بالآيس كريم
# مانجا مع الموز سموثي
# سموثي مانجا الصباح
# فوائد المانجا
# كيكة المانجا
# صلصة المانجا
# القيمة الغذائية في المانجا
# طريقة عمل الدجاج بالمانجا
# دجاج بالمانجا والكاري
# عصير الشمام بالمانجا
# المانجا والفراولة
# عصير المانجا والفراولة
# موس المانجا البارد بالكريمة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموثي المانجا شقف (معلومة)
| مدَّة التَّحضير | عشر دقائق |
| تكفي لِ | ثلاثة أشخاص |
المكوِّنات
- حبَّة من المانجا.
- موزة صغيرة.
- نصف كوبٍ من الحليب.
- ملعقتان من الزبادي.
- ملعقة من العسل.
- ستة مكعبات من الثلج.
مكوِّنات التزيين:
- ربع كوبٍ من المانجا المقطّعة إلى مكعبات.
- ربع كوبٍ من حبّات الرمان.
- القيل من الكريمة -حسب الرغبة-.
طريقة التَّحضير
- وضع المانجا في وعاء الخلّاط، وإضافة الحليب، والزبادي إليه.
- إضافة العسل، والثلج، والموز، ثمَّ تشغيل الخلّاط على سرعة متوسطة حتَّى تمتزج جميع المكوِّنات.
- سكب العصير في أكواب التقديم، ثمّ إضافة الكريمة.
- تزيين السموثي بإضافة قطع المانجا، وحبات الرمان فوق الكريمة، وتقديمه باردًا.
