كتب سموثي المانجا المليئ بالطاقة
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# مليء بالطاقة
# ما المقصود بالطاقة المتجددة
# ما المقصود بالطاقة النووية
# سموثي المانجا والموز
# سموثي المانجا شقف
# سموثي المانجا الاستوائية
# سموثي الطاقة
# الجلب بالطاقة الكامنة
# تنضيف الشاكرات العلاج بالطاقة
# قوائم متعلقة بالطاقة المتجددة
# أشخاص مرتبطون بالطاقة
# معاهدات تتعلق بالطاقة
# قذيفة ثاقبة بالطاقة الحركية
# تناول الأطعمة الغنية بالطاقة
# الإحساس بالطاقة العاطفية
# طرق للشعور بالطاقة الإيجابية
# التفكك بالطاقة الكهربائية
# مواد تمد الجسم بالطاقة
# محطات تعمل بالطاقة الغير متجددة
# علاقة العدد الموجي بالطاقة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموثي المانجا المليئ بالطاقة (معلومة)
| مدّة التحضير | 4 دقائق |
| عدد الحصص | لشخصين |
| طريقة الطهي | خلط |
المكوّنات:
- نصف كوب من كلٍّ من: الماء البارد، وعصير البرتقال.
- كوب من كلٍّ من: جبنة الكوتيج، ومكعبات الثلج.
- كوب ونصف من المانجا المجمدّة.
- حبة صغيرة من الموز.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان.
- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
طريقة التحضير:
وضع جميع المكوّنات في الخلاط، وخلطها لمدّة دقيقتين حتّى يصبح قوامها ناعماً جداً، وتقديم السموثي فوراً.
