هناك أسباب مختلفة قد تؤدي للصداع، ومن أشهر هذه الأسباب ما يلي:
- عدم حصول الجسم على قدرٍ كافٍ من الراحة والنوم.
- نقص مادة السكر في الدم، نتيجة عدم تناول الطعام لفتراتٍ طويلةٍ، كما يمكن أن يحدث نتيجة تناول كمياتٍ هائلةٍ من الحلويات والافتقار إلى تناول الأغذية الصحية.
- الإصابة بالإمساك، فتجمّع الفضلات داخل الأمعاء الغليظة يُسبّب في رجوع السموم إلى الدم وعندما تصل إلى الجهاز العصبيّ يبدأ الصداع.
- الضغوطات النفسيّة الشديدة؛ حيث يُعاني الشخص من ألمٍ في جميع أنحاء الرأس.
- إدمان الشخص على تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وعندما يستيقظ في الصباح يشعر بالصّداع نتيجة حاجته إلى الكافيين.
- الإصابة بالألم في العيون أو الإجهاد الشديد فيهما.
- ارتفاع ضغط الدم؛ حيث يوسّع الأوعية الدموية وزيادة تدفّق الدم إلى الخلايا.
- حاجة الجسم إلى الماء.
المصدر: mawdoo3.com