كتب seaweed soup
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# الأعشاب البحرية
# زراعة الأعشاب البحرية
# القضاعات البحرية وغابة الأعشاب البحرية
# تناول الأعشاب البحرية
# شوربة المأكولات البحرية
# شوربة المأكولات البحرية المجمدة
# شوربة الطماطم بالأعشاب لايت
# الأعشاب والطحالب البحرية
# شوربة بحرية
# شوربة بحرية بالطماطم
# هل يمكن أن نأكل الطحالب البحرية
# طلاء مضاد للأعشاب البحرية
# الاعشاب والطحالب والحشائش البحرية
# حساء المأكولات البحرية القشدية
# أعشاب بحرية صالحة للأكل
# ما هي شوربة حرق الدهون
# عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار
# ما هي فوائد شوربة الخضار
# كيف أعمل شوربة دجاج
# فوائد الطحالب البحرية للتخسيس
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
شوربة الأعشاب البحرية (معلومة)
| مدة التحضير | 10 دقائق |
| مدة الطبخ | 20 دقيقة |
| تكفي لـ | 4 أشخاص |
المكونات
- خمسة وعشرون غراماً من الأعشاب البحرية المجففة.
- ملعقتان صغيرتان من زيت السمسم.
- نصف كوب من اللحم المفروم.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
- ملعقة كبيرة ونصف من الصويا صوص.
- سبعة أكواب من الماء.
طريقة التحضير
- نقع الأعشاب البحرية بدرجة حرارة الغرفة بالماء العادي لربع ساعةٍ حتى تصبح طرية، ثم تقطيعها إلى شرائح طويلة وغسلها وتركها جانباً.
- تسخين الزيت في قدرٍ مناسبٍ على حرارةٍ أعلى من المتوسطة بقليل، ثم إضافة اللحم والملح وثلث كمية الصويا والتقليب حتى يتغير لون اللحم لأربع دقائق.
- إضافة الأعشاب البحرية وباقي كمية الصويا والتقليب لدقيقةٍ، ثم إضافة الثوم مع التقليب المستمر ثم إضافة الماء وتركه ليغلي.
- خفض الحرارة إلى أقل من المتوسطةِ بقليلٍ وتركه حتى ينضج اللحم والأعشاب لحوالي 15 دقيقةً.
- إبعاد القدر عن النار وتقديم الشوربة ساخنة.
