كتب postures to avoid during pregnancy
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# وضعيات نوم يجب تجنبها أثناء الحمل
# وضعيات نوم خاطئة أثناء الحمل
# الوضعيات الخاطئة
# وضعيات تساعد على النوم الصحيح
# وضعيات في الشطرنج
# الوضعيات غير السليمة
# الوضعيات الديداكتيكية
# وضعيات الزواج
# وضعيات وطرق الجماع
# وضعيات الجماع في الاسلام
# أعشاب طبية يجب تجنبها أثناء الحمل
# أغذية يجب تجنبها أثناء الحمل
# أعشاب يجب تجنبها أثناء الحمل
# السوائل التي ينبغي تجنبها خلال الحمل
# أطعمة يجب تجنبها في بداية الحمل
# مشروبات يجب تجنبها أثناء الحمل
# أفضل وضعية للنوم خلال الحمل
# وضعيات نوم غير صحية للحامل
# الوضعيات الخاطئة لنوم الحامل
# الوضعيات الجنسية
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
وضعيات يجب تجنبها أثناء الحمل (معلومة)
ومن المُهِم تجنُّب الوضعيات التالية عندَ النوم في فترة الحمل لحماية الأُم والجنين:
- النّوم على الظهر: فهوَ يؤدّي إلى زيادة آلامه.
- النّوم على البطن. لهُ خطورة على الجنين والأُم.
- رفع الأقدام قريباً من البطن: يؤدّي إلى زيادة الضغط على الجنين وعدم راحته.
