كتب nutritional value of potato wedges
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# القيمة الغذائية للبطاطا المسلوقة
# القيمة الغذائية للبطاطا المهروسة
# القيمة الغذائية للبطاطا المقلية
# القيمة الغذائية لشيبس البطاطا
# القيمة الغذائية للماش بوتيتو
# العناصر الغذائية للبطاطا
# القيمة الغذائية للملفوف الأحمر
# القيمة الغذائية للزبدة غير المملحة
# القيمة الغذائية لبذرة الكتان
# القيمة الغذائية في المانجا
# القيمة الغذائية لصلصة الترتار
# القيمة الغذائية للجبنة الطازجة
# القيمة الغذائية للحم المشوي
# القيمة الغذائية لكريمة الطهي
# القيمة الغذائية لزيت الذرة
# القيمة الغذائية للهريسة الحارة
# القيمة الغذائية للكراوية
# القيمة الغذائية لعصير الزنجبيل
# القيمة الغذائية لزيت السلمون
# القيمة الغذائية لزيت النخيل
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
القيمة الغذائية للبطاطا ودجز (معلومة)
| العنصر الغذائي | 100 غرامٍ من البطاطا الودجز |
|---|---|
| الماء | 68.30 غرام |
| السكر | 0.3 غرام |
| الطاقة | 129 سعرة حراريّة |
| البروتين | 2.70 غرام |
| الدهون | 2.20 غرام |
| الكربوهيدرات | 25.46 غرام |
| الألياف | 2.0 غرام |
| الكالسيوم | 15.0 ملليغرام |
| الحديد | 0.7 ملليغرام |
| المغنيسيوم | 19.0 ملليغرام |
| الفسفور | 87.0 ملليغرام |
| البوتاسيوم | 394 ملليغرام |
| الصوديوم | 49.0 ملليغرام |
| الزنك | 0.37 ملليغرام |
| كوليسترول | 0.0 ملليغرام |
| فيتامين C | 11.2 ملليغرام |
| فيتامين B-12 | 0.0 ملليغرام |
