يعتبر الطاجن من المأكولات الشعبيّة المغربيّة، يمتاز بمذاقه اللذيذ والمميّز، بالإضافة إلى رائحته الشهيّة، كما أنّ له قيمة غذائيّة عالية، ويتمّ إعداده بطريقة سهلة وبسيطة، ولا يحتاج للكثير من الجهد والوقت، ولكن يجب عدم تناوله بكثرة، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحراريّة، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة إعداد الطاجن باستخدام الطريقة المغربيّة.
المكوّنات
معلقتان حجم كبير من زيت الزيتون.
خمسمئة غرام من لحم الغنم المقطّع على شكل مكعبات متوسّطة الحجم.
حبتان من البصل المفروم.
سنّان من الثوم المفروم.
نصف معلقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
معلقة صغيرة من القرفة.
معلقة صغيرة من البهارات المشكلة.
رشّة من الزعفران.
ثلاثمئة مليلتر من شوربة اللحم.
مئة غرام من التمرمنزوع النواة مقطّع إلى شرائح كبيرة.
معلقة صغيرة من بشر قشر الليمون حامض.
معلقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.
معلقة كبيرة من العسل.
معلقتان صغيرتان من معجون البندورة.
معلقتان كبيرتان من الصنوبر المحمّص.
كسكس جاهز للأكل حسب الرغبة.
طريقة التحضير
نضع في مقلاة ملعقة من الزيت، ونقلي بها قطع اللحم، ونستمرّ بتحريك قطع اللحم حتى يتغيّر لونها.
نضع قطع اللحم في الطاجن، ونتركه جانباً.
نضع الكمية المتبقيّة من الزيت في المقلاة نفسها، حتى يسخّن الزيت، ثمّ نضيف البصل ونحرّكه حتى يذبل.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل