كتب moroccan chickpea stew
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
عرض المزيد
المكوّنات ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. بصلة مفرومة. فصان مفرومان من الثوم. جزرة مقطعة إلى مكعّبات صغيرة. حبة من الفلفل الحلو الأحمر مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة. عودان من الكرفس مقطعان لقطع صغيرة. ملعقة صغيرة من بودرة الزنجبيل. نصف ملعقة صغيرة من القرفة. ملعقة صغيرة من بهار الكمون. نصف ملعقة صغيرة من الزعتر اليابس. نصف ملعقة صغيرة من بهار الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الكركم. كوب ونصف من المرق. كوب من مفروم البندورة. كوبان من الحمص المسلوق. حبة من الكوسا، مفرومة لقطع صغيرة. نصف كوب من شرائح الزيتون الأسود. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ملح حسب الرغبة.
طريقة التحضير سخّني الزيت في إناء على النار، و شوّحي فيه البصل، ومكعّبات الفلفل الحلو، والجزر، والكرفس، والثوم لمدة دقيقتين تقريباً. أضيفي بهار القرفة، والكمون، والزعتر، والفلفل الأسود، والكركم، وقلّبيها مع الخضار لمدة دقيقة. أضيفي المرق والبندورة إلى خليط الخضار، ودعيها على النار لمدة ربع ساعة. أضيفي حبّات الحمص، وقطع الكوسا، وشرائح الزيتون الأسود، ودعي الإناء على النار إلى أن يغلي، ثم غطي الإناء لمدة ربع ساعة، بعدها أضيفي عصير الليمون.
المصدر: mawdoo3.com
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
حاول مرة أخرى
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل .
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل