كتب mango and banana smoothie
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
# سموذي المانجا مع الموز
# مانجا مع الموز سموثي
# سموثي الفروالة والموز المثلج
# عمل سموثي الفراولة والموز
# سموثي الفراولة والموز مع الشوفان
# سموثي الفراولة والموز مع الزبادي
# سموثي الفراولة والموز مع التوت
# سموثي الفراولة والموز مع الأناناس
# سموثي الفراولة والموز مع الحليب
# سموثي الشوكولاتة والموز
# سموثي الكرز والموز
# سموثي المانجا شقف
# سموثي المانجا المليئ بالطاقة
# سموثي المانجا الاستوائية
# طريقة سموثي الموز والكيوي
# سموثي البرتقال مع الموز
# عمل سموثي البرتقال مع الموز
# سموثي البرتقال والجزر مع الموز
# طريقة عمل سموثي الموز
# سموثي الموز والشوكولاتة
عرض المزيد
المصدر: mawdoo3.com
سموثي المانجا والموز (معلومة)
المكوّنات
- حبّة ناضجة من الموز.
- نصف حبّة من المانجا، مقشّرة ومقطّعة .
- نصف كوب من الحليب.
- نصف كوب من عصير البرتقال.
- ملعقتان صغيرتان من عصير اللّيمون.
- ملعقة صغيرة من السكّر.
- مغرفتان من بوظة الفانيلا.
طريقة التّحضير
- ضعي المانجا والموز في الخلّاط الكهربائي، ثم أضيفي الحليب واخلطي المكوّنات حتّى تتجانس.
- أضيفي السكّر، والبوظة، وعصير اللّيمون والبرتقال.
- قدّمي سموثي المانجا بارداً مع مكعّبات الثّلج.
