English  

كتب سموثي الكرز والموز

اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.

عرض المزيد

سموثي الكرز والموز (معلومة)


مدَّة تحضير المكوِّنات خمس دقائق
تكفي لِ شخصين


المكوِّنات

  • كوب من الكرز منزوع البذور.
  • موزة.
  • نصف ليمونة.
  • نصف كوب من الحليب.
  • القليل من مكعبّات الثلج.


طريقة التَّحضير

  • إزالة البذور من الكرز، ثمَّ وضعه في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة الموز، والحليب، والليمون إلى الكرز.
  • تشغيل الخلاّط لمدّة دقيقة حتَّى تختلط كافة المكوّنات ويصبح العصير ناعمًا ثمّ سكبه في أكواب تقديم مناسبة.


المصدر: mawdoo3.com