نغسل رأس الخروف جيداً، وونظفه من الشعر بشكل كامل، ثم نقطعه إلى أربعة أو ستة أجزاء حسب الرغبة.
نضع قطع رأس الخروف في وعاء عميق، نضيف إليه عصير الليمون الطبيعي، والدقيق الأبيض، ونتركه جانباً لمدة ساعة أو أكثر.
نغسل القطع جيداً بالماء البارد، ثم نضعها في قدر مناسب ونضيف إليها كمية من الماء، وعادة ما يستخدم قدر الضغط، ونتركها على نار هادئة لمدة حتى تبدأ بظهور الأوساخ أو ما يسمى بالرغوة على وجه القدر، ونزيلها بشكل تام، ثم نضع أوراق الغار، وعود القرفة، وحبات الهيل، وإكليل الجبل، والفلفل الحار، والملح حسب الرغبة، ونتركها على نار هادئة لمدة نصف ساعة أو أكثر بقليل حتى ينضج نصف نضوج.
نختار وعاء مناسباً، وتضع فيه الخضراوات المذكورة سابقاً، بحيث نقطعها حسب الرغبة أما بشكل مكعبات أو بشكل شرائح، ونضيف صلصة الطماطم مع كوب من الماء النقي، ثم نضيف إليها البهارات المذكورة سابقاً، ونقلب جميع المكونات مع بعضها البعض جيداً.
نطفئ النار على القدر، ونصفيه من الماء بشكل تام.
نضع خليط الخضراوات في صينية مناسبة، ونضيف إليه قطع رأس الخروف، مع القليل من الماء، ونغطيه بأوراق الألمنيوم، ثم ندخلها إلى الفرن على حرارة متوسطة، ولمدة نصف ساعة أو أكثر بقليل حتى ينضج اللحم بشكل كامل، ويأخذ اللون البني.
نقدم طبق رأس الخروف مع الخضار، ونزينه بالمكسرات حسب الرغبة.
من الجدير بالذكر أنه من الممكن وضع طبق من الأرز، بجانب طبق رأس الخروف مع الخضار.
نحن بحاجة لملفات تعريف الارتباط لكي يعمل هذا الموقع. يرجى تمكينها للمتابعة.
نحن نظهر لك هذه الرسالة لأننا نحترم خصوصيتك.
بإستخدامك هذا الموقع أنت توافق لنا على جمع ملفات تعريف الارتباط "الكوكيز" لتقديم تجربة مستخدم أفضل،
المزيد من التفاصيل.
لا يمكن تصفح الموقع طالما رفضت استخدام الكوكيز لأن الموقع يعتمد عليه بشكل أساسي للعمل